2021년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 23일:
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1536 kcal
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지방: 59.64g | 단백질: 76.15g | 탄수화물: 174.92g.
아침 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar, Manteiga, Padaria Pão Francês. 점심 식사: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Cuscuz (Cozido), Cenouras, Peito de Frango, Banana Frita, Alface Americana. 저녁 식사: BR Mania Cachorro Quente. 간식/기타: Tang Refresco em Pó, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Maravilhas da Terra Super Chá SB. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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