cat282님의 저널, 2021년 05월 22일

왠열.. 한달 3키로 법칙은 첫키토때나 지금이나 국룰인가

63 kg 지금까지 감소한: 5 kg. 남은양: 3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:

623 kcal

지방: 41.34g | 단백질: 19.75g | 탄수화물: 44.49g. 점심 식사: 키토랩 방탄커피. 저녁 식사: 배추김치, 찹쌀밥, 방울 토마토, 리코타 치즈, 샐러드, 삶은 계란. 더보기

주 5.6 kg 감소하기


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