2021년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 23일:
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1516 kcal
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지방: 32.06g | 단백질: 99.81g | 탄수화물: 207.50g.
점심 식사: 호두, 밥, 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널, 밀리너스 불고기맛 닭가슴살 볶음밥. 저녁 식사: GS 플레인 요거트, 바나나, 밥, 청아라 어린이김, 고등어구이, 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널, 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 김치맛. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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