2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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1438 kcal
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지방: 54.89g | 단백질: 74.24g | 탄수화물: 145.94g.
아침 식사: Be-Kind Protein Crunchy Peanut Butter, Bäcker Peter Krustenbrot. 점심 식사: Pizza Lorenzo Pizza Mozzarella, Beck's Green Lemon. 저녁 식사: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Rote Zwiebeln, GutBio Schwarze Oliven Mariniert, Avocado, Radieschen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Rucola , Gemischte Blattsalate, Mitakos Schafskäse Leicht. 간식/기타: DM Bio Protein Knabbermix, Solevita Super Smoothie Antioxidant. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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