lisoocanon님의 저널, 2021년 05월 22일

2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.4 kg 지금까지 감소한: 5.6 kg.    남은양: 26.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
947 kcal 지방: 29.15g | 단백질: 63.40g | 탄수화물: 115.31g.   아침 식사: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Яблоко Зеленое. 점심 식사: Сладкий Красный Перец, Квашеная Капуста, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, ВкусВилл Сыр Риккотта Мягкий, ВкусВилл Хлебцы Пророщенные Зёрна. 저녁 식사: Капуста Белокочанная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 간식/기타: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


lisoocanon님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유