2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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2959 kcal
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지방: 101.96g | 단백질: 214.24g | 탄수화물: 289.24g.
아침 식사: Яйцо (Целое), Каравай Ржаной Хлеб, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Куриное Царство Куриная Грудка, Макфа Макароны Перья, Ароматы Жизни Масло Льняное. 간식/기타: Евразия Шаверма с Курицей , California Gold Nutrition Whey Protein Isolate. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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