2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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3798 kcal
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지방: 127.24g | 단백질: 190.95g | 탄수화물: 527.63g.
아침 식사: 밥, 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 갈비맛. 점심 식사: 커피빈 (Coffee Bean) 헤이즐넛 아메리카노, 하리보 하리보, 롯데 설레임 밀크쉐이크 (170ml), 돈까스, 한솥 치킨마요, 뻥튀기/강냉이, 호두과자. 저녁 식사: 이마트 노브랜드 버터쿠키, 잡채, 돼지 갈비, 밥, 물냉면. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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