2021년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
|
1660 kcal
|
지방: 47.04g | 단백질: 67.21g | 탄수화물: 120.67g.
아침 식사: Кофе, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Блинчики. 점심 식사: Лента Хлеб Зерновой Финский , Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи Постные . 저녁 식사: Оладьи на Кефире, Блинчики, Чай, Бабаевский Конфеты Ассорти, Горбуша, Хохланд Творожный Сыр, Лента Хлеб Зерновой Финский , Господарочка Кабачки Маринованные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Canti Вино Красное Сухое. 간식/기타: Изюм в Шоколаде, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Помидоры, Банан, Сырники Домашние. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|