2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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828 kcal
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지방: 28.90g | 단백질: 66.05g | 탄수화물: 65.60g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). 저녁 식사: 오리온 오그래놀라 단백질, 맛있닭 닭가슴살 소시지 훈제맛, 매일두유 매일두유 99.89, 홈플러스 촉촉한 신선 반숙란. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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