2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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750 kcal
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지방: 25.00g | 단백질: 28.30g | 탄수화물: 109.92g.
아침 식사: 밥, 쇠고기 미역국. 점심 식사: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 롯데 헬스원 그릭요거트 그래놀라. 간식/기타: 구워 말린 무염땅콩, 제라헌 쑥떡. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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