2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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2003 kcal
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지방: 106.89g | 단백질: 96.85g | 탄수화물: 164.09g.
점심 식사: 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 삶은 계란, 토마토. 저녁 식사: 고기와 야채피자 (36 ㎝), 삼겹살, BelGioioso 브라타치즈, 바게트. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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