2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
37.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
|
425 kcal
|
지방: 20.38g | 단백질: 27.72g | 탄수화물: 35.05g.
아침 식사: 딸기, 양상추, 수지스 그릴드 닭가슴살, 오이 (껍질제거), 토마토. 저녁 식사: 밥, 다향오리 오리훈제, 상추, 부추. 간식/기타: 이디야 카페 아메리카노, 세리박스 곤약젤리 청포도. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|