2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.6 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
|
1244 kcal
|
지방: 41.33g | 단백질: 46.95g | 탄수화물: 158.43g.
아침 식사: Banane, Tomaten, Be-Kind Protein Crunchy Peanut Butter, Ei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Bäcker Peter Krustenbrot. 점심 식사: Laugenbrezeln, Haydi Ayran. 저녁 식사: Sweet Delight Plunderteig mit einer Vanillecremefüllung, Schöfferhofer Grapefruit, Harry Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch. 더보기
|
주 3.3 kg 감소하기
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
|