2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.8 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
|
1807 kcal
|
지방: 66.22g | 단백질: 89.31g | 탄수화물: 218.24g.
아침 식사: Cp Chicken Franks Sausage, Mango , Green,Unripe, Yumyum Instand Noodle Squid with Lime. 점심 식사: Shinmai Jusmine Rice Cracker, Mango , Green,Unripe, Sugar, Lechon Kawali, 해찬들 우리쌀로 만든 태양초 골드 고추장, 한울 꼬마 맛김치, Cp Chicken Franks Sausage, Mix rice. 저녁 식사: Shinmai Jusmine Rice Cracker, 해찬들 우리쌀로 만든 태양초 골드 고추장, 한울 꼬마 맛김치, Sugar, Mango, Lechon Kawali, Mix rice, Vietnamese Pork Loaf (Cha Lua). 간식/기타: Mango. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|