2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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1403 kcal
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지방: 40.39g | 단백질: 37.39g | 탄수화물: 212.37g.
아침 식사: 삼립 초코무스케익, 엘로이 크림치즈, 뚜레쥬르 옥수수식빵, 단호박찜. 점심 식사: 제라헌 오메기떡 (60g), 구운계란. 저녁 식사: 두텁떡, 영양떡, 꿀떡, 백설기, 바나나. 간식/기타: 남양 프렌치카페 카페믹스, 하림 닭가슴살 리얼바 할라피뇨, 딸기. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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