2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 32.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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748 kcal
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지방: 11.22g | 단백질: 68.54g | 탄수화물: 95.37g.
아침 식사: 토마토, 매일유업 상하목장 유기농 요거트 플레인, 밤호박, 풀무원 네컵 연두부, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛. 저녁 식사: 팥, 토마토, 풀무원 네컵 연두부, 매일유업 상하목장 유기농 요거트 플레인, 밤호박, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛. 더보기
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안정된 체중
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