2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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1213 kcal
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지방: 63.21g | 단백질: 75.08g | 탄수화물: 88.44g.
아침 식사: 계란후라이, 블랙베리 (무당, 냉동), 제스프리 골드키위, 후앙 에멘탈 치즈식빵, Lemnos Melon & Mango Fruit Cheese. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 과일 참외, 풀무원 네컵 연두부, 하림 스모크닭가슴살, 바나나. 저녁 식사: 풀무원 숙주나물, 삼겹살. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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