2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
|
1492 kcal
|
지방: 80.15g | 단백질: 55.11g | 탄수화물: 136.14g.
아침 식사: Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Сметана 15%, Оладьи на Кефире. 점심 식사: Пастилушка Пастила без Сахара , Яшкино Вафли Шоколадные, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Оладьи на Кефире, Редис, Колбаса Варено-Копченая, Хлебпром Хлеб Бородинский, Сырный Суп. 저녁 식사: Милград Творожная Масса с Шоколадной Крошкой, Добрый Сок Томатный, Салат Овощной со Сметаной, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареный Картофель. 간식/기타: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Свитлогорье Золотая Ириска. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|