2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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1594 kcal
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지방: 77.86g | 단백질: 69.75g | 탄수화물: 166.37g.
아침 식사: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Tsatsiki, Tomates, Pan de espelta con pipas, Hacendado Hummus. 점심 식사: Mangos, Pimiento Rojo, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Col, Man Fong Tofu Fresco. 저녁 식사: Hacendado Leche Soja Calcio. 간식/기타: Hacendado Cacahuete Frito, Pan de espelta con pipas, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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