2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
36.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
|
480 kcal
|
지방: 11.39g | 단백질: 24.57g | 탄수화물: 72.48g.
아침 식사: 딸기, 어린잎 케일믹스, 양상추, 수지스 그릴드 닭가슴살, 오이 (껍질제거), 토마토. 저녁 식사: 미역줄기볶음, 호박볶음, 멸치볶음, 시금치나물, 밥. 간식/기타: 테일러 유기농 푸룬, 아몬드브리즈 오리지널. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|