2021년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 16일:
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1498 kcal
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지방: 77.77g | 단백질: 55.10g | 탄수화물: 147.33g.
아침 식사: Hacendado Chocolate a la Taza, Churros. 점심 식사: Patata, Brócoli, Carrefour Emmental Rallado, Président Bechamel, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Soja Texturizada, Tomate Frito, Calabacín. 저녁 식사: Huevo, Hacendado Leche Soja Calcio, Ines Rosales Torta de Aceite, Knorr Puré de Verduras de la Huerta, Clara de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. 간식/기타: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). 더보기
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안정된 체중
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