2021년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 55.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 15일:
|
2077 kcal
|
지방: 81.81g | 단백질: 62.08g | 탄수화물: 278.74g.
아침 식사: Снежок Биойогурт Клюква-Грецкий Орех, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Печенье , Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Бутерброд с Сыром, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Колбасой, Щи. 저녁 식사: Майонез, Ложкарев Пельмени из Говядины. 간식/기타: Конти Конфета Золотая Лилия, Бутерброд с Колбасой, Сахар, Клубника, Молоко, Клубника. 더보기
|
주 13.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|