2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 43 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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1138 kcal
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지방: 54.34g | 단백질: 59.17g | 탄수화물: 98.16g.
점심 식사: Jeden Tag Tafelessig aus Branntwein , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Netto Snack-Gurken, Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Dosentomaten, Just Taste Edamame Spaghetti. 저녁 식사: Coppenrath & Wiese Sahne Rolle, Teeblätter, Combi Räucherkäse. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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