2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
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1718 kcal
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지방: 91.99g | 단백질: 44.41g | 탄수화물: 82.82g.
점심 식사: 맘스터치 매콤김떡만, 덴마크 짜지않은 치즈, 맘스터치 감자튀김, 양배추, 계란후라이. 저녁 식사: 올리브기름, 삶은오징어, 계란후라이, 치커리. 간식/기타: 루어팍 가염버터, 아보카도. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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