2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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1687 kcal
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지방: 116.10g | 단백질: 82.33g | 탄수화물: 85.37g.
점심 식사: 마파두부, 갈치조림, 아보카도, 미역국, 양배추, 김, 청양고추, 덴마크 짜지않은 치즈, 계란후라이, 치커리. 저녁 식사: 양배추, 청양고추, 덴마크 짜지않은 치즈, 계란후라이, 치커리. 간식/기타: 해태 샌드 에이스, 혼합 견과류, 롯데 애플쿠키, 마이노멀 나에게 가장 보통의 커피. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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