2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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1567 kcal
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지방: 26.38g | 단백질: 110.40g | 탄수화물: 194.14g.
아침 식사: 밀리너스 버섯불고기야채덮밥. 점심 식사: 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드, 토마토, 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 갈비맛, 맛있닭 한끼스테이크(토마토). 저녁 식사: 배추겉절이, 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 양송이맛, 맛있닭 소프트 닭가슴살 탄두리맛. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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