뭘 안 먹었는데
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69.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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1790 kcal
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지방: 39.56g | 단백질: 124.97g | 탄수화물: 243.04g.
아침 식사: 홈쇼핑 산채로비벼요, 밥, 과일 참외. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 코다리찜, 아귀찜. 저녁 식사: 찐고구마, 우유, 과일 참외, 홈쇼핑 산채로비벼요, 동원 꼬막 매콤비빔, 한성기업 실곤약. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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