나는 아무생각이 없다 왜냐하면 아무생각이 없기 때문이다^^..
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
|
1537 kcal
|
지방: 126.40g | 단백질: 83.31g | 탄수화물: 27.63g.
아침 식사: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 카탈리나 카탈리나 크런치 시리얼, 다크 초콜릿. 점심 식사: 삶은계란, 이즈니 무염 버터. 저녁 식사: 김치, 삼겹살. 더보기
|
안정된 체중
|