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저녁 얼마 안 먹었는데 소염제 탓인가?
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69 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
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1865 kcal
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지방: 69.67g | 단백질: 71.30g | 탄수화물: 246.08g.
아침 식사: 과일 참외. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 한라봉, 토마토, 당근, 유부초밥. 저녁 식사: 우유, 고사리나물, 무나물, 김치국, 김치, 돼지불고기, 밥. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 롯데 설레임 밀크쉐이크 (170ml), 뚜레쥬르 크렌베리스콘. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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