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어제 일반식해서 그런가...😢😭
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37.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
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340 kcal
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지방: 6.54g | 단백질: 23.97g | 탄수화물: 46.29g.
아침 식사: 양상추, 수지스 그릴드 닭가슴살, 오이 (껍질제거), 사과, 파프리카, 토마토. 점심 식사: 매운닭발. 저녁 식사: 멸치볶음, 보리밥. 간식/기타: 포스트 그래놀라 블루베리. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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