2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
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1377 kcal
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지방: 53.33g | 단백질: 55.29g | 탄수화물: 174.16g.
아침 식사: 풀무원다논 그릭요거트, 블루베리 (무당, 냉동), 사과, 노브랜드 한입 떡갈비, 노브랜드 체다슬라이스. 점심 식사: 미니스톱 감동란, 노브랜드 체다슬라이스, 군고구마, 토마토, 아보카도. 저녁 식사: 풀무원다논 그릭요거트, 군고구마, 풀무원 네컵 연두부, 아보카도. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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