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che ansia😑
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47.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
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1851 kcal
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지방: 48.85g | 단백질: 99.21g | 탄수화물: 256.30g.
아침 식사: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Grancereale Classico, Banana, Erbavoglio Farina di Cocco , Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena. 점심 식사: Eurospin Riso a Chicco Lungo, Cetriolo (senza Buccia), Dal Salumiere Affettato di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Pomodori. 저녁 식사: Amadori Hamburger di Tacchino , Pane Integrale, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Wasa Integrale, Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Fragole. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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