2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
|
921 kcal
|
지방: 22.38g | 단백질: 66.35g | 탄수화물: 122.54g.
아침 식사: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Яблоко Зеленое. 점심 식사: Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Рис Отварной. 저녁 식사: ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Помидор Запеченный, Куриное Филе Вареное, Морковь, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. 간식/기타: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Квашеная Капуста, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|