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클린식 하고 배부르게 안먹었더니
(반근가까이 먹었는데 배가 안부르다니)
감량이 조금 되었다
오늘 저녁에 약속인데..흑흑
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65.6 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
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1286 kcal
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지방: 88.25g | 단백질: 66.16g | 탄수화물: 56.12g.
아침 식사: 빵어니스타 비스코티. 점심 식사: GS25 휘낭시에, 삶은계란. 저녁 식사: 양갈비. 간식/기타: 빵어니스타 비스코티. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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