|
分享策略奏效了o(￣▽￣)ｄ good
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
|
637 kcal
|
지방: 43.14g | 단백질: 21.06g | 탄수화물: 37.01g.
아침 식사: hi café 大杯冰美式, 統一（7-11） 巧克力派司 Chocolate Pastry. 점심 식사: 黃皮甜椒, 高麗菜, 牛五花火鍋肉片, 水煮蛋, 青花菜. 간식/기타: BF薄荷岩鹽檸檬糖, BF薄荷岩鹽檸檬糖. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|