2021년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
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593 kcal
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지방: 26.85g | 단백질: 20.09g | 탄수화물: 68.12g.
아침 식사: Апельсин, Бабаевский Конфеты Ассорти, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Русское Море Исландка Сельдь Филе в Красновинной Заливке, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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