2021년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
|
1909 kcal
|
지방: 41.60g | 단백질: 98.00g | 탄수화물: 194.00g.
아침 식사: 맛있닭 맛있닭 소프트 안심 훈제맛, 이마트 오트밀. 점심 식사: 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨토마토디럭스버거. 저녁 식사: 본죽 쇠고기 야채죽, 본죽 오징어초무침, 본죽 본 쇠고기 장조림. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|