2021년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
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1749 kcal
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지방: 49.24g | 단백질: 78.52g | 탄수화물: 248.05g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 계란말이, 배추김치, 숙주나물, 밥, 순두부찌개. 저녁 식사: 과일 참외, 고등어구이, 대천김 김자반볶음, 광천 온천지 재래김, 밥, 국수, 어묵국. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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