2021년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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37.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
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499 kcal
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지방: 10.20g | 단백질: 23.13g | 탄수화물: 83.72g.
아침 식사: 키위 열매, 양상추 샐러드, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. 점심 식사: 보리밥, 풀무원 연두부. 간식/기타: 산딸기, 포스트 그래놀라 블루베리, 바나나. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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