2021년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
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1608 kcal
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지방: 33.64g | 단백질: 254.86g | 탄수화물: 65.21g.
아침 식사: 닭가슴살. 점심 식사: 닭가슴살. 저녁 식사: 신선애 홍두깨살, 햇반 현미밥. 간식/기타: 아몬드, Syntrax 넥타, Syntrax 넥타, 마이밀 뉴프로틴. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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