2021년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 28.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
|
1093 kcal
|
지방: 43.16g | 단백질: 60.78g | 탄수화물: 129.78g.
아침 식사: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Груша, Киви, Магнит Банан, Увелка Кукурузная Каша на Воде . 점심 식사: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Кабачки Тушеные, Окей Окорок Куриный Гриль. 저녁 식사: Corny Protein Chocolate, Tess Чай Чёрный, Груша, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Морковные Палочки, Престиж Суп Грибной. 간식/기타: Белая Дача Морковные Палочки, Огурец (с Кожурой), Солянка Сборная Мясная. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|