2021년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
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1513 kcal
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지방: 117.17g | 단백질: 63.98g | 탄수화물: 55.52g.
점심 식사: 엉파 순수 넛츠 그래놀라, 차오코 코코넛밀크, 삶은계란, 토마토, 엑스트라 버진 올리브 오일. 저녁 식사: 오이 (껍질 포함), 삼겹살, 밥. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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