|
минус 300. Радует!
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
|
1560 kcal
|
지방: 63.72g | 단백질: 47.03g | 탄수화물: 177.57g.
아침 식사: Вкуснотеево Творожная Масса с Курагой, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Талосто Блинчики с Рисом, Грибами и Овощами, Жареное Яйцо. 점심 식사: Три Правила Домашний Компот, Талосто Блинчики с Рисом, Грибами и Овощами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Теремок Суп Гороховый Постный с Булочкой. 저녁 식사: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Landers Сыр Сливочный 55%, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Горчичный. 간식/기타: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Кофе. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|