nöhöhöhö님의 저널, 2021년 05월 8일

2021년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)

115.2 kg 지금까지 감소한: 5.8 kg. 남은양: 44.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:

1261 kcal

지방: 32.18g | 단백질: 50.72g | 탄수화물: 188.26g. 아침 식사: Radieschen, Sojade Alternative zu Quark, Hofpfisterei Brezel. 저녁 식사: Weiße Pizza, Pizza Margherita. 더보기

3653 kcal

운동: 자전거 (사이클) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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