2021년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
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1138 kcal
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지방: 49.48g | 단백질: 64.26g | 탄수화물: 122.12g.
아침 식사: Солянка Сборная Мясная, Сладкий Красный Перец. 점심 식사: Яблоко Зеленое, Киви, Увелка Каша Дружба на Воде. 저녁 식사: Tess Чай Чёрный, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ананас, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны Тушеные, SPAR Окорок Куриный Гриль. 간식/기타: Candice Cake Банан и Шоколад без Сахара, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Капуста Белокочанная. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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