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Ahhh..now I get the gain from Italian food on Weds...lol
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61.1 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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1009 kcal
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지방: 52.99g | 단백질: 75.98g | 탄수화물: 88.72g.
아침 식사: Huckleberries (Alaska Native) , Coffee with Milk, Grits. 점심 식사: Turkey Breast Meat , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , California Pizza Kitchen Cobb Salad (No Dressing, Half). 저녁 식사: Mayonnaise , Arnold Low Carb Multi Grain Bread, Bacon. 간식/기타: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Radish, Carrots. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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