2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
|
1061 kcal
|
지방: 7.58g | 단백질: 66.31g | 탄수화물: 193.02g.
아침 식사: SPAR Макароны Fusilli, Руккола, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. 점심 식사: ЭГО Творог Мягкий 5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Яблоко Зеленое. 저녁 식사: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Шарлиз Пастила Ассорти, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Клюквой в Маринадной Заливке, Fish House Тунец Натуральный. 간식/기타: Шампиньоны Жареные, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Вкуснотека Чеснок, Магнит Морковь Свежая. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|