2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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3190 kcal
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지방: 138.98g | 단백질: 105.55g | 탄수화물: 373.55g.
아침 식사: Банан, Простой Французский Тост, Американо. 점심 식사: Американо, Конфета, Мороженое, Звениговский Колбаски для Гриля , Верес Фасоль с Грибами, Хлеб Черный, Суп Грибной. 저녁 식사: Конфета, Салат из Кальмаров, Песочное Печенье, Чай. 간식/기타: Яблоко, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Бутерброд с Сыром, Американо. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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