2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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37.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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476 kcal
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지방: 13.54g | 단백질: 30.36g | 탄수화물: 61.60g.
점심 식사: 키위 열매, 양상추 샐러드, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. 저녁 식사: 보리밥, 간장, 수란. 간식/기타: 산딸기, 풀무원 그릭요거트. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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