2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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1683 kcal
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지방: 37.39g | 단백질: 62.63g | 탄수화물: 285.57g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 농심 쌀국수 소고기장국. 저녁 식사: 과일 참외, 파프리카, 당근, 맥주 클라우드, 김치, 소고기구이, 삶은 계란, 오징어튀김, 김말이, 떡볶이. 간식/기타: 담터 쌍화차, 광동 비타500, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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